Citação de Alan Kardec em maio 3, 2025, 11:40 pm

Ao estudar este módulo, percebi como o behaviorismo explica nosso comportamento de forma prática e objetiva. O que mais me marcou foi entender que:

• Nossas ações são moldadas pelo ambiente – Através do condicionamento clássico (como no exemplo dos cães de Pavlov), vi como associamos estímulos a respostas automaticamente, muitas vezes sem perceber.
• Consequências reforçam comportamentos – O condicionamento operante de Skinner me mostrou como tendemos a repetir ações que trazem recompensas (reforço) e evitar as que trazem punição. Isso faz total sentido quando penso em hábitos do dia a dia!
• Tem aplicações reais – Agora consigo identificar técnicas behavioristas na educação (como elogios para motivar alunos), em terapias e até no adestramento de pets.

Reflexão: No início, achei a teoria muito "mecânica" por ignorar pensamentos e emoções. Mas hoje vejo seu valor ao focar no que é observável e mensurável. Fiquei surpreso(a) como esses conceitos simples explicam tanto sobre comportamento humano e animal!

Quero explorar mais como usar esses princípios para criar hábitos melhores na minha rotina. Alguém mais teve insights parecidos?