Gestalt
De origem alemã, a palavra GESTALT, por definição, refere-se à forma de algo. Ela sugere que o todo é maior que a soma de suas partes. Há uma ênfase na percepção nesta teoria particular de psicoterapia. A terapia gestaltista dá atenção a como colocamos o significado e damos sentido ao nosso mundo e às nossas experiências. Dentro da terapia Gestalt, a pessoa tem espaço para explorar com segurança suas experiências sem medo de julgamento. De fato, as pessoas são encorajadas a não simplesmente falar sobre suas emoções ou experiências, mas trazê-los para a sala, para o entendimento e complexidade da discussão. Dessa forma, elas podem ser processadas em tempo real com o terapeuta. Ou seja, a gestalt terapia é uma abordagem que se concentra mais na experiência “aqui e agora” da pessoa humana.