TEORIA GESTALT
A Teoria da Gestalt estuda como percebemos e organizamos o mundo à nossa volta, mostrando que o todo é diferente da soma das partes. Ela explica que a mente humana tende a criar padrões, completar figuras incompletas e diferenciar objetos do fundo, buscando sempre a forma mais simples e organizada possível. No consultório, isso pode ser observado ao perceber como o paciente organiza suas experiências, fala sobre situações ou reage a estímulos visuais e emocionais. A Gestalt ajuda a identificar padrões de comportamento, pensamentos repetitivos e formas de perceber o ambiente. Técnicas simples podem ser aplicadas, como exercícios de percepção visual, dramatizações ou relatos de experiências, permitindo que o paciente se torne mais consciente de suas próprias emoções e comportamentos. Esse conhecimento é útil para compreender melhor as relações entre pensamentos, sentimentos e ações, tornando o atendimento mais eficiente e focado no “aqui e agora".