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Auto imagem

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É o conhecimento que o indivíduo tem sobre si mesmo e, nesse conhecimento, há também uma parte valorativa chamada de "autoestima".

É um conceito que está muito presente na terapia cognitivo-comportamental, pois a autoimagem pode ser realista, positiva, negativa ou idealizada, dependendo de como foi construída ao longo da vida. Uma autoimagem positiva está associada a uma maior autoestima, confiança e bem-estar emocional. Já uma autoimagem negativa pode levar a problemas de autoconfiança, insegurança e até mesmo a transtornos psicológicos.