Como a memória funciona de fato?
A memória é uma importante função cognitiva que é caracterizada pela percepção, codificação, armazenamento e evocação de informações.
"As memórias nos tornam quem somos. São elas que nos ajudam a compreender o mundo e moldam nossa visão. São aquilo que nós lembramos e aquilo que queremos esquecer", explica Ângela Wyse, neurologista e poeta.
Os psicólogos consideram a memória como o processo pelo qual codificamos, armazenamos e recuperamos informações. Cada uma das três partes dessa definição codificação, armazenamento e recuperação – representa um processo diferente. Podemos pensar nesses processos como análogos ao teclado de um computador (codificação), o disco rígido (armazenamento) e o software que acessa as informações para exibi-las na tela (recuperação).
A memória tem estrutura e segundo, Viviane Louro, neurocientista e professora da UFPE (Universidade Federal de Pernambuco)
``Se a memória fosse uma universidade, o hipocampo [estrutura neurológica que participa fortemente nos processos de emoção, aprendizado e memória] seria a reitoria, que é responsável pelo gerenciamento das coisas.``
O hipocampo é uma pequena estrutura que gerencia as memórias. Mas as memórias em si ficam armazenadas em diferentes áreas do cérebro, incluindo o córtex (camada externa) e regiões mais profundas (subcórtex), dependendo do tipo de lembrança.
É o hipocampo quem "decide" o que é importante ser memorizado e onde essa informação irá ficar armazenada no cérebro.
A estrutura tem um papel muito importante na recuperação das memórias. Quando nos recordamos de algo, significa que foi o hipocampo que fez com que a informação armazenada voltasse e fosse lembrada, por isso dizemos que ele gerencia as memórias, explica a professora.
Os diferentes tipos de memórias são: De curto prazo e De longa duração
As memórias de curto prazo duram apenas de três a seis horas. Entre elas, existem os seguintes tipos: Imediatas guardam informações por um tempo curto, por exemplo: Um número de telefone que acabou de ser dito ou o nome de alguém a quem você foi apresentado no momento. De Trabalho armazena temporariamente informação para realizar tarefas cognitivas, como por exemplo: a leitura.
Quanto as memórias de longa duração, podem durar dias, anos ou para o resto da vida. Entre elas, existem: Episódicas são aquelas que têm uma referência pessoal, como o dia em que alguém conheceu sua esposa/seu marido. Semânticas são as informações do mundo que adquirimos durante a vida, por exemplo, saber que o sinal vermelho indica que você deve parar e esperar o sinal verde. E também as Não declarativas que são memórias que não podem ser contadas ou ensinadas oralmente, como a motora, que retém informações sobre como andar ou falar.
Fontes:
Artigo (vivabem/reportagens-especiais/como-funciona-a-memoria-como-melhorar-a-memoria-e-como-criamos-lembrancas/#page6)
A memória não se trata apenas de armazenar dados – ela também nos permite recuperar aqueles pedaços de informação que amarram o que foi aprendido anteriormente e ajudarão a levar as coisas adiante para uma maior compreensão para o amanhã!