Citação de Alessandra Conceicao Mee Eis em dezembro 5, 2024, 6:01 pm

O ego, na teoria psicanalítica, é a parte da mente responsável por mediar os impulsos do id (desejos primitivos) e as demandas do superego (normas e valores internalizados), buscando equilíbrio entre essas forças e a realidade externa. Ele opera como o "gestor" da personalidade, tentando satisfazer os desejos de forma socialmente aceitável.

Para lidar com os conflitos internos e externos, o ego utiliza os mecanismos de defesa, estratégias inconscientes que protegem o indivíduo de angústias, culpa ou tensões insuportáveis. Embora sejam fundamentais para a saúde psíquica, podem se tornar problemáticos quando usados excessivamente ou de forma inadequada.

Principais mecanismos de defesa:

1. Repressão: Excluir pensamentos ou desejos dolorosos da consciência.
2. Projeção: Atribuir a outros os próprios sentimentos ou impulsos inaceitáveis.
3. Racionalização: Justificar comportamentos ou pensamentos inaceitáveis com explicações lógicas.
4. Negação: Recusar-se a aceitar uma realidade dolorosa.
5. Sublimação: Canalizar impulsos inaceitáveis para atividades socialmente valorizadas (arte, esporte).
6. Regressão: Retornar a comportamentos típicos de fases anteriores do desenvolvimento diante de estresse.
7. Formação Reativa: Adotar atitudes ou comportamentos opostos ao desejo reprimido.

Os mecanismos de defesa são dinâmicos e variam em grau de maturidade, desde formas primitivas, como a negação, até formas mais sofisticadas, como a sublimação. Eles ilustram a luta do ego para proteger o equilíbrio psíquico diante das pressões do inconsciente e do mundo externo.