Construção da imagem Pessoal
O Princípio Psicológico da Imagem Pessoal:
A imagem pessoal é um conceito multifacetado que se refere à maneira como nos vemos e como somos vistos pelos outros. Ela é composta por diversos elementos, como a nossa aparência física, comportamento, comunicação, valores e crenças. A imagem pessoal é dinâmica e se constrói ao longo da vida, sendo influenciada por fatores sociais, culturais e psicológicos.
Do ponto de vista psicológico, a imagem pessoal está intimamente ligada à autoestima e à autoconfiança. Uma imagem pessoal positiva contribui para uma melhor percepção de si mesmo, enquanto uma imagem negativa pode gerar sentimentos de insegurança e inadequação.
A formação da imagem pessoal é um processo complexo que envolve:
- Autoconhecimento: Compreender seus pontos fortes e fracos, valores, crenças e objetivos.
- Autoestima: Reconhecer seu valor e ter uma percepção positiva de si mesmo.
- Autoconfiança: Acreditar em suas capacidades e habilidades.
- Comunicação eficaz: Expressar-se de forma clara e assertiva, tanto verbalmente quanto através da linguagem corporal.
- Aparência física: Cuidar da sua higiene, saúde e estilo de vestir.
A imagem pessoal pode ser dividida em três componentes principais:
- Imagem interna: Como você se vê.
- Imagem externa: Como os outros te veem.
- Imagem ideal: Como você gostaria de ser visto.
Para construir uma imagem pessoal positiva, é importante:
- Desenvolver o autoconhecimento e a autoestima.
- Comunicar-se de forma eficaz.
- Cuidar da sua aparência física.
- Ser autêntico e verdadeiro.
- Estar atento às expectativas sociais e culturais
Podemos perceber que a grande maioria das crianças têm seus desenvolvimentos solitários quando fetos, e isso, certamente torna-se totalmente diferente quando ocorre uma gestação de gêmeos, pois foge a regra natural de percepção por ter sempre um outro ser a dividir o o espaço e criar vínculos que o outros bebês só terão após o nascimento.