Citação de Itamar Antonio da Silva em julho 8, 2026, 9:26 pm

Abordagem da ansiedade e depressão com fundamentos neurocientíficos

Os conhecimentos da neurociência contribuem para a prática terapêutica ao explicar como o cérebro funciona nos transtornos de ansiedade e depressão. Eles mostram que essas condições envolvem alterações em áreas cerebrais responsáveis pelas emoções, pelo estresse, pela memória e pela tomada de decisões, além de mudanças na ação de neurotransmissores como serotonina, noradrenalina e dopamina. Com esse entendimento, o profissional pode elaborar intervenções mais adequadas, orientar o paciente sobre os mecanismos envolvidos em seus sintomas e estimular estratégias que favoreçam a neuroplasticidade, como a psicoterapia, a prática de exercícios físicos, o sono adequado e, quando necessário, o tratamento medicamentoso.

Um exemplo prático ocorre no atendimento de um paciente com ansiedade generalizada. Ao compreender que a hiperatividade da amígdala cerebral aumenta a resposta ao medo e ao estresse, o terapeuta pode utilizar técnicas de respiração, relaxamento, reestruturação cognitiva e mindfulness para reduzir essa ativação, ajudando o paciente a desenvolver maior controle emocional e a diminuir os sintomas de ansiedade. Esse conhecimento permite que a intervenção seja baseada em evidências científicas e mais eficaz no processo terapêutico.