Citação de lucianacarolf em setembro 18, 2025, 5:18 pm

A imagem pessoal vai muito além da aparência: é uma expressão viva do Eu, que revela nossas emoções, valores, história e forma de nos relacionarmos com o mundo. Ela funciona como ponte entre o interno e o externo, refletindo tanto nosso Eu autêntico quanto nossas defesas e projeções inconscientes.

Do ponto de vista psicanalítico, consegui compreender que a imagem pessoal está ligada à construção do Eu:

- Surge do Estádio do Espelho, da primeira identificação com nossa própria imagem.

- Carrega a tensão entre Eu real, Eu ideal e Eu percebido pelo outro, funcionando como registro simbólico das nossas escolhas, internalizações e padrões emocionais.

Integrando com uma ótica integrativa e energética, considerando outros aprendizados já obtidos, o corpo e a energia também participam dessa construção: postura, gestos, expressões e bloqueios energéticos refletem conflitos internos ou emoções não integradas. A inteligência emocional torna-se essencial para alinhar mente, corpo, energia e emoção, permitindo que a imagem pessoal seja coerente, autêntica e viva.

Deixo a este fórum algumas questões para debate, afim de trazer mais riqueza a trocas:

1. Se a imagem pessoal é um reflexo do Eu integrado, até que ponto estamos realmente nos mostrando como somos, e até que ponto projetamos defesas, medos ou expectativas externas?

2. Como as tensões corporais e bloqueios energéticos influenciam a forma como nos percebemos e somos percebidos?

3. Que estratégias podem ajudar o sujeito a alinhavar corpo, emoção, energia e simbolismo, criando uma imagem pessoal autêntica e coerente?

4. Em um mundo que valoriza aparências, e está desconectado de sua real essência, como manter a integridade do Eu projetado, sem se perder nas máscaras sociais?