Citação de Sebastiao Eduardo Da Silva em novembro 1, 2023, 8:24 pm

Esses mecanismos de defesa ajudam a lidar com emoções e impulsos que, se expressos diretamente, poderiam ser perturbadores ou socialmente inaceitáveis. No entanto, em excesso, podem levar a uma negação da realidade e causar problemas psicológicos. É importante notar que os mecanismos de defesa variam de pessoa para pessoa e são utilizados de maneira inconsciente na maioria das vezes. A terapia psicológica muitas vezes busca ajudar indivíduos a se tornarem mais conscientes desses mecanismos e a lidar de maneira mais saudável com os desafios emocionais. O ego é um dos três elementos da estrutura da mente proposta por Sigmund Freud na teoria psicanalítica, juntamente com o id e o superego. O ego é responsável por lidar com a realidade, equilibrando as demandas do id (instintos primitivos) e as expectativas do superego (consciência moral/internalizada). Em termos de mecanismos de defesa, o ego emprega uma série de estratégias para lidar com o estresse emocional e proteger a psique de ansiedades e conflitos internos. Esses mecanismos são mecanismos psicológicos automáticos que podem ajudar a lidar com situações desconfortáveis, permitindo que o ego proteja a mente de conteúdos ameaçadores. É quando pensamentos, desejos ou memórias dolorosas são mantidos no inconsciente para evitar o desconforto emocional. Atribuir sentimentos indesejados ou inaceitáveis a outra pessoa, a fim de não lidar com eles internamente.