Citação de Tatiane Barbosa de carvalho em fevereiro 6, 2024, 8:28 pm

O ego e os mecanismos de defesa são conceitos fundamentais na teoria psicanalítica desenvolvida por Sigmund Freud. Essa teoria sugere que a mente humana é dividida em três partes: o id, o ego e o superego. O ego é uma parte central da personalidade que age como um mediador entre as demandas impulsivas e muitas vezes irracionais do id e as normas sociais internalizadas do superego.

O ego tem a função de equilibrar os desejos instintivos do id com a realidade externa. No entanto, enfrenta constantes desafios, pois precisa lidar com conflitos entre o id, que busca satisfação imediata de desejos, e o superego, que representa as normas morais e sociais internalizadas.

Os mecanismos de defesa são estratégias psicológicas automáticas que o ego utiliza para lidar com esses conflitos e proteger-se de ansiedades e ameaças emocionais. Alguns exemplos comuns de mecanismos de defesa incluem:

1. Repressão: O ato de esquecer ou suprimir pensamentos, sentimentos ou memórias perturbadoras para evitar o desconforto emocional.
2. Negação: Recusar-se a aceitar a realidade de uma situação para evitar lidar com emoções dolorosas.
3. Projeção: Atribuir a outras pessoas os próprios pensamentos, sentimentos ou características indesejadas, em vez de reconhecê-los em si mesmo.
4. Racionalização: Criar justificativas lógicas ou razoáveis para comportamentos ou pensamentos que, de outra forma, seriam inaceitáveis.
5. Sublimação: Canalizar impulsos indesejados ou inaceitáveis em atividades socialmente aceitáveis e produtivas.
6. Deslocamento: Direcionar emoções intensas ou impulsos de um objeto para outro mais aceitável socialmente.
7. Formação reativa: Expressar sentimentos opostos aos verdadeiros para mascarar o desconforto emocional.
8. Regressão: Retornar a comportamentos ou estágios de desenvolvimento anteriores em resposta ao estresse.