Citação de Lucilia da silva almeida rodrigues em novembro 9, 2024, 6:02 pm

O ego é a parte da mente responsável por lidar com a realidade e, ao mesmo tempo, tentar satisfazer as demandas do id (instintos e desejos inconscientes) e do superego (conjunto de ideais e valores). Como o ego precisa administrar esses conflitos internos, ele recorre aos mecanismos de defesa, que são estratégias inconscientes usadas para reduzir a ansiedade e proteger a integridade psíquica. Os mecanismos de defesa são desenvolvidos para “defender” o ego contra sentimentos, impulsos ou lembranças que seriam difíceis de lidar conscientemente. Alguns dos mecanismos mais comuns incluem: 1. Repressão – Bloqueia memórias ou pensamentos desconfortáveis do acesso consciente. 2. Negação – Refuta a existência de uma realidade ou fato doloroso. 3. Projeção – Atribui a outras pessoas sentimentos ou impulsos que a pessoa não quer reconhecer em si mesma. 4. Formação Reativa – Adota comportamentos opostos ao impulso verdadeiro para disfarçá-lo. 5. Racionalização – Explica ou justifica um comportamento ou pensamento para torná-lo mais aceitável. Esses mecanismos ajudam o ego a manter a estabilidade psíquica, mas, quando usados em excesso, podem limitar o desenvolvimento emocional e a capacidade de enfrentar a realidade de forma saudável.