Ego & Mecanismos de defesa
O ego é o nosso gestor interno, ou seja: nosso EU.
fica ali equilibrando impulsos, as cobranças da moral e tudo o que acontece. O ego decide o que vai fazer. Quando há um conflito ou estresse, ele dispara um certo mecanimos de defesas automáticas — empurrar lembranças ruins para o inconciente (repressão), negar o que incomoda, projetar sentimentos nos outros, ou transformar energia tensa em algo criativo (sublimação) como exemplos passados no proprio curso, onde uma menina que tinha inveja do seu irmão, criou um universo imaginario. Perceber essas defesas é o primeiro passo pra encarar de verdade o que sentimos e crescer.
precisa-se vencer essa auto-negação , aceitar a realidade. Mas claro, não é tão simples.
Ego e o nosso mecanismo de defesa quando ele percebe um conflito interno ou externo ele usa mecanismo de defesa para reduzir a ansiedade