Citação de Deidna em novembro 2, 2024, 8:12 pm

O Ego, na psicanálise freudiana, é o mediador entre os desejos instintivos do Id e as normas do Superego. Para enfrentar ansiedades e conflitos, o Ego utiliza mecanismos de defesa, que são estratégias inconscientes de proteção.

Um dos mecanismos é a repressão, que bloqueia memórias dolorosas da consciência, funcionando como um botão de "silenciar". A negação impede a aceitação da realidade, como um espelho que reflete apenas o que se deseja ver. A projeção permite atribuir a outros sentimentos indesejáveis, enquanto a racionalização oferece desculpas para comportamentos inadequados.

Eses mecanismos são úteis para lidar com conflitos emocionais, mas seu uso excessivo pode distorcer a realidade e complicar as relações pessoais. Compreender e reconhecer esses mecanismos é fundamental no processo terapêutico, promovendo o autoconhecimento e a saúde psíquica.