Importância dos Mecanismos de Defesa para o Ego
O Ego, para manter-se equilibrado e se adaptar a situações difíceis, utiliza mecanismos de defesa que lhe permitem lidar com conflitos e emoções potencialmente destrutivos. Neste sentido, os mecanismos de defesa são essenciais para adaptação do ego à realidade, visando o bem-estar psicológico.
Esses conflitos são de ordem interna, gerada pelas pulsões do ID (que buscam vazão) e pela moral e consciência do Superego – e o ego busca se proteger desta tensão interna de forma a evitar que ela se torne excessiva. Os mecanismos de defesa são uma parte natural do funcionamento da mente humana, sendo processos mentais inconscientes importantíssimos para o Ego, pois buscam facilitar sua adaptação à realidade, preservam sua integridade psíquica, previnem transtornos psicológicos, reduzem ansiedade e tensão interna – em resumo, contribuem para uma boa saúde mental.