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Mecanismos de defesa

Os mecanismos de defesa, conforme descritos por Sigmund Freud, são estratégias inconscientes que o ego utiliza para lidar com conflitos internos e reduzir a ansiedade. Esses mecanismos ajudam a proteger o indivíduo da dor emocional, mas podem distorcer a realidade e impactar negativamente o comportamento e as relações.

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