Mecanismos de Defesa
ALGUNS MECANISMOS DE DEFESA
REPRESSÃO é como se nossa mente estivesse programada para dar um apagão quando tentamos nos lembrar de algum fato traumático. Impede que pensamentos dolorosos venham à consciência. SUBLIMAÇÃO é descartar desejos ou impulsos inaceitáveis por meio de atividades construtivas. NEGAÇÃO é o famoso cego que não quer ver. Proteger-se de uma realidade desagradável, não admitindo-a. RACIONALIZAÇÃO é substituir atitudes e pensamentos inaceitáveis por razões socialmente aceitáveis. INTELECTUALIZAÇÃO é ignorar aspectos emocionais e focar em fatos e lógica. PROJEÇÃO é distorcer a realidade em benefício próprio. FORMAÇÃO REATIVA é quando se tem o desejo de dizer algo mas se diz o oposto. REGRESSÃO é ao invés de agir de forma adulta diante de uma situação, se comportar de forma infantil. DESLOCAMENTO é literalmente descontar a frustração causada por alguém, em outra pessoa menos ameaçadora que não participou do evento. TRANSFERÊNCIA a transferência de atitudes emocionais que a pessoa teve com relação aos pais ou pessoas importantes em sua vida pessoal a outra pessoa. IDENTIFICAÇÃO é a assimilação de características de outros, que se transformam em modelos para o indivíduo.