Citação de Fernanda Marques Rodrigues em abril 9, 2025, 4:10 pm

1. Os mecanismos de defesa são estratégias inconscientes utilizadas pelo ego para lidar com conflitos internos e reduzir a ansiedade gerada por impulsos, sentimentos ou lembranças inaceitáveis. Eles funcionam como formas de proteção psíquica, permitindo que o indivíduo mantenha seu equilíbrio emocional diante de situações ameaçadoras. Embora possam ser úteis e até adaptativos, quando usados de forma excessiva ou rígida, podem levar ao surgimento de sintomas neuróticos e dificuldades na vida cotidiana.