Citação de Lislaine Fatima Lourenco em março 16, 2023, 10:40 am

O que são mecanismos de defesa?

São manifestações psicológicas que têm como objetivo manter a integridade do ego perante os estímulos externos e as exigências das outras instâncias psíquicas, o Id e Superego. Ao longo da vida, os indivíduos encaram situações que nem sempre são agradáveis ao consciente, e o ego, com o objetivo de proteger sua integridade perante as possíveis ameaças, possui alguns mecanismos específicos.

Freud aponta esses mecanismos como universais, ou seja, todo mundo faz uso deles, em maior ou menor escala, e o uso excessivo desses mecanismos pode abrir as portas para os transtornos psicológicos. A função desses mecanismos é diminuir a tensão e ansiedade causadas pelas situações adversas pela qual o ego passa. Vamos conhecer os 9 mecanismos de defesa pesquisados por Freud:

Negação

A negação, na psicologia, é a recusa em aceitar a realidade, pois a verdade pode ser dolorosa demais para o indivíduo conseguir aceitar e lidar com ela.

Deslocamento

Aqui, o indivíduo transfere sentimentos negativos de raiva, frustração, angústia e dor do seu objeto de origem, a um outro, pois este segundo oferece menos perigo. 

Regressão

Regressão, na psicologia, significa o retorno ao estado infantil em que os medos inconscientes referentes a esse estágio da vida tomam conta, assim como as preocupações e ansiedades.

Repressão

É o ato de esquecer alguma experiência desagradável e dolorosa, como um acidente. Esse mecanismo se assemelha a negação nesse sentido genérico. A repressão também atua quando não queremos fazer algo desagradável.

Projeção

O processo de entendimento da projeção parte do princípio de que o indivíduo reconhece uma característica de que não gosta em si e que pode lhe causar dor.

Intelectualização

Aqui, acontece o afastamento de uma situação dolorosa de modo que o indivíduo não encara as consequências emocionais dela. Diferentemente da negação, onde há a recusa em aceitar a realidade, o episódio doloroso é reconhecido na intelectualização, ou seja, o indivíduo sabe e vivencia a sua existência, mas aprende a focar em outras consequências que não as emocionais. 

Racionalização

O mecanismo de defesa chamado racionalização está ligado a um mau comportamento do indivíduo perante a moral e valores da sociedade. Ao realizar o ato em questão, o indivíduo, ao sentir remorso, tenta transformar o mau comportamento em algo neutro e justificável para que a culpa, ou qualquer outro sentimento ruim, lhe deixe. 

Formação reativa

Na formação reativa, ocorre a inversão de sentimentos perante um objeto de desejo. Por exemplo, se alguém possui apreço ou amor por algo ou alguém, mas sabe que esse sentimento, seja por razões sociais ou pessoais, não é correto, o indivíduo não admite o que sente e passa a ter emoções opostas extremas.

Sublimação

O significado de sublimação se assemelha um pouco ao da intelectualização. Porém, aqui, o processo se desenvolve em um longo período do tempo, ou até mesmo durante a vida inteira.