Citação de Josealves1971 em junho 19, 2023, 8:55 pm

Na psicologia, a memória e a cognição são áreas de estudo que se concentram no processo de armazenamento, retenção e recuperação de informações mentais, bem como nos processos mentais envolvidos na percepção, atenção, linguagem, pensamento e resolução de problemas. Aqui está um resumo desses dois conceitos:

1. Memória: A memória é a capacidade de adquirir, armazenar e recuperar informações. Ela desempenha um papel fundamental em nossa capacidade de aprender e lembrar experiências passadas. Existem diferentes tipos de memória:

• Memória sensorial: É a memória de curto prazo para informações sensoriais, como visão (ícones) e audição (ecos). Essas memórias têm uma duração muito curta e são rapidamente substituídas por novas informações.
• Memória de curto prazo: Também conhecida como memória de trabalho, é responsável por manter informações temporariamente em mente enquanto realizamos tarefas cognitivas. A capacidade da memória de curto prazo é limitada e pode ser facilmente esquecida se não for repetida ou codificada em memória de longo prazo.
• Memória de longo prazo: É a capacidade de armazenar informações por um longo período de tempo. Essa memória tem uma capacidade muito maior do que a memória de curto prazo e é subdividida em várias formas, como memória episódica (lembranças de eventos pessoais), memória semântica (conhecimento geral) e memória procedural (habilidades motoras e rotinas).
• Processos de memória: A memória envolve vários processos, incluindo codificação (transformação de informações em uma forma que possa ser armazenada), consolidação (estabilização e fortalecimento das memórias), armazenamento (retenção das memórias) e recuperação (lembrança das memórias armazenadas).

2. Cognição: A cognição refere-se ao conjunto de processos mentais que envolvem a percepção, atenção, memória, linguagem, pensamento e resolução de problemas. Envolve a maneira como processamos e organizamos as informações em nossas mentes para obter conhecimento e entender o mundo ao nosso redor. Alguns aspectos importantes da cognição incluem:

• Percepção: É a interpretação e compreensão das informações sensoriais que recebemos do ambiente. A percepção é influenciada por fatores como atenção, expectativas e experiências anteriores.
• Atenção: É a capacidade de focalizar e concentrar a consciência em estímulos específicos. A atenção seletiva permite filtrar estímulos irrelevantes e direcionar recursos cognitivos para informações importantes.
• Linguagem: A linguagem é um sistema de comunicação simbólica que nos permite expressar e compreender ideias e pensamentos. Envolve habilidades como fala, compreensão, leitura e escrita.
• Pensamento: O pensamento envolve processos mentais que nos permitem formar conceitos, tomar decisões, resolver problemas e planejar ações futuras. Inclui processos como raciocínio, inferência, abstração e criatividade.