Memória e Cognição
Neste capitulo foi compreendido que as funções psicológicas básicas de memória e cognição são fundamentais para entender como processamos informações, tomamos decisões e construímos nossa percepção de mundo. A memória é o sistema responsável por armazenar, reter e recuperar informações, enquanto a cognição abrange processos mentais amplos, como atenção, percepção, pensamento, resolução de problemas e linguagem.
A memória pode ser dividida em sistemas diferentes, como a memória sensorial, que registra estímulos do ambiente por um curto período; a memória de curto prazo, que organiza informações para uso imediato; e a memória de longo prazo, onde armazenamos conhecimentos, experiências e habilidades de forma mais duradoura. Descobri que a memória não é apenas uma gravação passiva dos acontecimentos, mas um processo dinâmico e sujeito a alterações. Ela é influenciada por fatores emocionais, contextuais e pelo tempo, o que faz com que algumas lembranças sejam reforçadas enquanto outras se desvanecem ou sejam reconstruídas.
Por sua vez, a cognição envolve a capacidade de processar, interpretar e organizar as informações recebidas, utilizando-as para interagir com o mundo e resolver problemas. Ela é formada por várias funções interligadas, como a atenção, que filtra os estímulos relevantes, e a percepção, que organiza os dados sensoriais em experiências significativas. Além disso, compreendi que a cognição não ocorre de forma isolada; ela é moldada por experiências, emoções e pelo ambiente cultural e social, tornando-se um processo flexível e adaptável.
A conexão entre memória e cognição ficou evidente para mim, pois elas trabalham de maneira integrada. O processamento cognitivo determina o que será armazenado na memória, enquanto as memórias influenciam como percebemos o mundo e tomamos decisões. Ambas são indispensáveis para a aprendizagem, a adaptação e a construção da identidade, já que nos permitem organizar o passado, compreender o presente e planejar o futuro.
Essa reflexão sobre memória e cognição me mostrou como essas funções psicológicas básicas são essenciais para nossa existência. Elas vão além de sua funcionalidade básica, sendo os alicerces da criatividade, da imaginação e da capacidade humana de criar vínculos e significado em nossas experiências.