Citação de Alisongodoi em março 20, 2024, 5:02 pm

Séculos de estudos sobre estrelas, planetas e galáxias ainda não refletem a imensidão do que ainda não sabemos, do que ainda não descobrimos. Incontáveis fenômenos cósmicos estão acontecendo agora, nesse segundo, enquanto você lê este artigo. Cercado de mistérios, o universo sempre mexeu com o nosso imaginário.

 

Mas não precisamos ir tão longe para mergulhar na vastidão do cosmos, afinal, cada cérebro humano constitui um universo particular tão profundo quanto aquele que está sob nós. O astrônomo americano Carl Sagan sabia disso. Para ele, “Nós somos, cada um de nós, um pequeno universo”. E, nesse pequeno universo, inúmeros fenômenos tão grandiosos como o nascimento de uma estrela acontecem.

O que são mecanismos de defesa?

São manifestações psicológicas que têm como objetivo manter a integridade do ego perante os estímulos externos e as exigências das outras instâncias psíquicas, o Id e Superego. Ao longo da vida, os indivíduos encaram situações que nem sempre são agradáveis ao consciente, e o ego, com o objetivo de proteger sua integridade perante as possíveis ameaças, possui alguns mecanismos específicos.

Freud aponta esses mecanismos como universais, ou seja, todo mundo faz uso deles, em maior ou menor escala, e o uso excessivo desses mecanismos pode abrir as portas para os transtornos psicológicos. A função desses mecanismos é diminuir a tensão e ansiedade causadas pelas situações adversas pela qual o ego passa. Vamos conhecer os 9 mecanismos de defesa pesquisados por Freud:

Negação

A negação, na psicologia, é a recusa em aceitar a realidade, pois a verdade pode ser dolorosa demais para o indivíduo conseguir aceitar e lidar com ela. Esse mecanismo pode acontecer em qualquer situação, como por exemplo o indivíduo que afirma beber apenas socialmente, quando, na realidade, possui uma compulsão, pois na hora de encarar episódios traumáticos, ele se entrega ao vício para poder apaziguar o sentimento. Alguns indivíduos optam por negar o ocorrido para que as consequências negativas daquela situação não se perpetue ao longo de sua vida.

 

Deslocamento

Aqui, o indivíduo transfere sentimentos negativos como raiva, frustração, angústia e dor do seu objeto de origem, a um outro, pois este segundo oferece menos perigo. A exemplo disso, temos a situação em que um indivíduo pode reprimir os sentimentos de raiva perante o chefe, porém descontar em animais, parceiros ou amigos. Ou então alguém que teve uma experiência negativa com, por exemplo, dentistas, e, então, passa a evitá-los.

 

Regressão

Regressão, na psicologia, significa o retorno ao estado infantil em que os medos inconscientes referentes a esse estágio da vida tomam conta, assim como as preocupações e ansiedades. O desenvolvimento dos indivíduos se dá na infância, através das fases oral, anal e fálico. Portanto, nesse mecanismo de defesa, quando o indivíduo de sente pressionado, pode regressar a esse estágio e reproduzir comportamentos referentes a ele. Uma criança que já passou da fase de chupar chupeta, ao se ver em uma situação adversa, como a mudança para uma nova escola, pode regressar à fase em que chupava chupeta.

 

Repressão

É o ato de esquecer alguma experiência desagradável e dolorosa, como um acidente. Esse mecanismo se assemelha a negação nesse sentido genérico. A repressão também atua quando não queremos fazer algo desagradável, como ir ao médico, e o indivíduo simplesmente deleta esse pensamento. Tanto a repressão, quanto a negação, podem ser vantajosos em em certo nível.

 

Projeção

O processo de entendimento da projeção parte do princípio de que o indivíduo reconhece uma característica de que não gosta em si e que pode lhe causar dor. A partir disso, ele projeta essa insegurança nas falas e atitudes de quem o cerca como se essas pessoas estivessem apontando tal característica como errada ou vergonhosa. Por exemplo, alguém que tem muita insegurança sobre o próprio corpo, ao chegar na academia, sente que as pessoas do lugar estão julgando-a ou criticando-a. Assim, a própria insegurança do indivíduo é projetada no outro. Quando o caso ocorre com pessoas próximas, questionamentos como “por que você está me olhando assim?” ou afirmações que a pessoa apenas infere que os outros estão fazendo.