Citação de Miriam Gomes em agosto 9, 2024, 11:59 am

Aprendi que o ego usa diversos mecanismos de defesa para lidar com sentimentos e impulsos que são difíceis de aceitar ou enfrentar. Esses mecanismos, como a repressão, negação, formação reativa, entre outros, ajudam a proteger minha mente de pensamentos ou emoções dolorosas, mantendo-os fora da consciência. Compreendi que, embora esses mecanismos possam ser úteis em algumas situações, seu uso excessivo pode levar a problemas psicológicos. Entendi também como esses mecanismos operam de forma inconsciente e influenciam meu comportamento, mostrando a complexidade do funcionamento do ego na tentativa de manter o equilíbrio emocional.