Citação de Mara Graf em setembro 1, 2022, 2:56 am

 

Para Freud, o ego é parte da personalidade que media as demandas do id (de onde surgem nossos impulsos básicos), superego (onde se encontram  os nossos padrões morais e idealistas)  e da realidade. O Ego tenta conciliar, da melhor forma possível, esses dois "mundos" (ID e Superego) a fim de satisfazer as necessidades do id e as exigências do superego de acordo com as reais possibilidades.

O ego é uma parte fundamental da nossa psique,  é a parte consciente, responsável por interpretar a realidade, memória, emoções e percepção.

Desta forma, conclui-se que uma das principais funções do EGO é a de manter o equilíbrio do aparelho psíquico.

O ego pode ser considerado como aparelho psíquico com funções predominantemente conscientes, com o objetivo de adaptar-se à realidade externa, memória, percepção, pensamento, atenção, juízo crítico, ação motora, entre outras. Também possui funções principalmente inconscientes, como mecanismos de defesa e produção de angustia.

"As defesas são a melhor maneira de enfrentar os conflitos e os afetos; as defesas são parcialmente inconscientes; as defesas são distintas entre si; é possível transformar as defesas, apesar de assemelharem-se com os sintomas psiquiátricos; as defesas podem desempenhar uma função adaptativa, porém também
podem ser patológicas (MARQUES, 2012). "

Quando entendemos que o ego  uma parte intrínseca de  condição humana, poderemos ajustar  nosso comportamento para uma vida mais equilibrada e contribuir para  evolução pessoal.

O EGO tem, ainda, por função a criação dos mecanismos de defesa (aspecto inconsciente do EGO). São eles:

Os principais mecanismos de defesa são a repressão, a negação, a racionalização, o isolamento, a formação reativa, a projeção, a regressão, a identificação, a dissociação, o deslocamento, a sublimação e a idealização.

Repressão -  a operação psíquica que pretende fazer desaparecer, da consciência, impulsos ameaçadores, sentimentos, desejos, ou seja, conteúdos desagradáveis, ou inoportunos.

Regressão - é um mecanismo de defesa que leva à reversão  do ego para um estágio anterior de desenvolvimento;

Formação reativa - é um mecanismo de defesa que  ocorre quando uma pessoa sente um desejo de fazer ou dizer algo mas diz o oposto;

Identificação - é um mecanismo onde  o indivíduo assimila um aspecto, propriedade ou atributo de outra pessoa e procura  se transformar, total ou parcialmente, no modelo que o outro fornece;

Intelectualização - é um mecanismo de defesa pelo qual o raciocínio é usado para bloquear o confronto com um conflito inconsciente e seu estresse emocional associado - onde o pensamento é usado para evitar sentimentos. Há um isolamento dos afetos;

Racionalização -  um processo pelo qual o sujeito procura apresentar uma explicação coerente do ponto de vista lógico, ou aceitável do ponto de vista moral, para uma atitude, uma ação, uma ideia, um sentimento, etc., cujos motivos verdadeiros não percebe;

Projeção - este mecanismo se manifesta quando o Ego não aceita reconhecer um impulso inaceitável do Id e o atribui a outra pessoa;

Introjeção - é um mecanismo psíquico inconsciente pelo qual o indivíduo incorpora qualidades dos objetos do mundo exterior;

Negação - quando o sujeito rejeita um pensamento, uma atitude ou um sentimento que é muito insuportável, que não consegue tolerar e simplesmente nega sua existência;

Isolamento - processo pelo qual o sujeito  desassocia o pensamento ou recordação do afeto ou emoção que estava relacionado a ele;

Racionalização -  um processo pelo qual o sujeito procura apresentar uma explicação coerente do ponto de vista lógico, ou aceitável do ponto de vista moral, para uma atitude, uma ação, uma ideia, um sentimento, etc., cujos motivos verdadeiros não percebe.

Dissociação - é um mecanismo de defesa primitivo que, para se evitar situações de estresse, principalmente situações de conflito ou discussões, o sujeito  um afastamento súbito da realidade que torna a pessoa aérea e dispersa, como se sua mente não estivesse ali. Todavia, diferente de um momento passageiro de desconcentração, ela interfere no funcionamento das pessoas no dia a dia;

Deslocamento - é um mecanismo de defesa inconsciente pelo qual a mente transfere (desloca) uma reação emocional a um objeto ou pessoa para outro objeto ou pessoa;

Sublimação - é o mais eficaz dos mecanismos de defesa, na medida em que canaliza os impulsos libidinais para uma postura socialmente útil e aceitável. É um processo através do qual a libido se separa do objeto sexual para outra finalidade, visando a satisfação;

Idealização - é um mecanismo de defesa onde o sujeito dá a um objeto (pessoa, animal, objeto, convicção, atitude) um valor na perfeição absoluta ou na desilusão total;

Fixação -  um apego permanente da libido a um estágio inicial e mais primitivo de desenvolvimento, ou ainda, um forte apego à pessoas ou coisas especialmente mórbido formado na infância e que leva a um comportamento neurótico ou imaturo. A fixação é um conflito não resolvido ou desligamento emocional causada por excessos ou por frustração.

Para concluir, todos nós passamos por estes mecanismos de defesa, o importante é identificá-los adequadamente e procurar aparar as arestas para sermos adultos mais saudáveis mental e emocionalmente.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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