O Ego e os Mecanismos de Defesa
Ao estudar os mecanismos de defesa do Ego, algo que me fascina profundamente na psicanálise, mergulhei em um tema que já havia pesquisado bastante na internet e aprofundado durante o curso. Esses mecanismos são formas que o Ego encontra para lidar com a ansiedade e os conflitos internos de forma automática, e muitos deles são tão comuns que todos nós usamos no dia a dia, mesmo sem perceber.
A Repressão, por exemplo, é quando o Ego empurra para o inconsciente pensamentos ou sentimentos que são difíceis de lidar. Já a Projeção ocorre quando atribuímos aos outros emoções ou impulsos que são, na verdade, nossos. A Racionalização é um mecanismo que usamos para justificar comportamentos ou sentimentos que nos deixam desconfortáveis, enquanto a Negação é simplesmente a recusa de aceitar a realidade de algo doloroso.
Outro mecanismo que me chama a atenção é a Sublimação, onde canalizamos impulsos socialmente inaceitáveis em atividades construtivas e criativas. A Regressão também é interessante, pois acontece quando, diante do estresse, voltamos a comportamentos de fases anteriores do desenvolvimento, como uma criança que começa a agir de forma mais infantil quando nasce um irmão.
Esse resumo reflete o conteúdo que estudei no curso, além das leituras que realizei por conta própria. É fascinante ver como esses mecanismos moldam a forma como lidamos com o mundo e como eles podem tanto nos proteger quanto nos bloquear no caminho da realização pessoal.