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O ego e os mecanismos de defesa

O ego é a parte da mente que atua como mediador entre os desejos do id, as exigências morais do superego e as restrições da realidade. Para lidar com conflitos internos e reduzir a ansiedade, ele utiliza os mecanismos de defesa, que são estratégias inconscientes. Esses mecanismos incluem formas como a repressão, que bloqueia memórias dolorosas; a negação, que rejeita aceitar uma realidade desconfortável; e a racionalização, que cria justificativas lógicas para evitar enfrentar emoções reais. Outros exemplos incluem a projeção, onde sentimentos próprios são atribuídos a outros, e a sublimação, que transforma impulsos inaceitáveis em ações socialmente aceitáveis. Embora úteis para proteger a psique, o uso excessivo desses mecanismos pode dificultar o equilíbrio emocional e a adaptação saudável às situações da vida e os pais são modelos fundamentais no processo de identificação das crianças, influenciando diretamente o desenvolvimento de valores, comportamentos e personalidade. Por meio da observação e interação, os filhos internalizam atitudes, crenças e formas de agir dos pais, moldando sua visão de mundo e sua identidade. Essa identificação ocorre tanto de forma consciente, por meio de ensinamentos diretos, quanto inconsciente, através da imitação dos comportamentos dos pais no cotidiano.