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O ego e os mecanismos de defesa

Na psicanálise, o ego é a instância psíquica que media os desejos inconscientes do id, as restrições morais do superego e as exigências da realidade. Ele opera com base no princípio da realidade, buscando equilíbrio entre esses conflitos internos e externos.

Para proteger a mente de sentimentos como ansiedade ou desconforto, o ego utiliza os mecanismos de defesa, que são estratégias inconscientes. Entre os principais estão:

  • Repressão: Bloquear memórias dolorosas.
  • Negação: Recusar a realidade.
  • Projeção: Atribuir sentimentos próprios a outros.
  • Racionalização: Justificar comportamentos indesejados.
  • Sublimação: Canalizar impulsos para ações positivas.

Esses mecanismos ajudam a preservar o equilíbrio emocional, mas seu uso inadequado pode levar a dificuldades psicológicas. Compreender o ego e seus mecanismos é essencial na psicanálise para aumentar a autoconsciência e promover estratégias mais saudáveis de enfrentamento.