Citação de Cristiane Carvalho Garcez em janeiro 12, 2025, 8:04 pm

Quando o Ego enfrenta situações de estresse, ansiedade ou conflitos internos, ele utiliza mecanismos de defesa para proteger a mente contra sentimentos de dor ou desconforto. Esses mecanismos são inconscientes e ajudam a aliviar a tensão emocional, mas, em alguns casos, podem distorcer a realidade.

Os mecanismos de defesa ajudam o Ego a lidar com os conflitos internos e externos, mas podem ser prejudiciais se utilizados de forma excessiva ou persistente. Eles são naturais e fazem parte do desenvolvimento humano, mas é importante reconhecer quando se tornam um obstáculo à saúde mental.

Em suma, o Ego usa os mecanismos de defesa para proteger a mente de sentimentos dolorosos, buscando aliviar o sofrimento e garantir a adaptação à realidade.