Citação de Janete França em maio 17, 2025, 3:09 am

O ego é a parte da nossa mente que nos ajuda a lidar com a realidade. Quando enfrentamos problemas ou sentimentos ruins, o ego usa mecanismos de defesa para nos proteger. Esses mecanismos incluem: Esquecer coisas ruins (repressão), Não querer aceitar algo ruim (negação), Colocar a culpa em outra pessoa (projeção), Fingir que sente o contrário (formação reativa). Eles nos ajudam a nos sentir melhor, mas também podem nos impedir de resolver problemas de verdade.