O Ego e os Mecanismos de Defesa
Mediador entre id, superego e as exigências do mundo real, sua função é manter a personalidade estável e lidar com os conflitos inevitáveis entre essas forças. Quando o ego é pressionado por conflitos internos ou ameaças externas, ativa os mecanismos de defesa para reduzir a ansiedade e manter o equilíbrio psicológico.
Principais mecanismos de defesa:
Repressão – Empurra pensamentos dolorosos para o inconsciente.
Negação – Recusa em aceitar a realidade.
Projeção – Atribuir aos outros sentimentos que você mesmo tem.
Racionalização – Justificar comportamentos inaceitáveis com explicações lógicas.
Deslocamento – Redirecionar sentimentos de uma fonte perigosa para outra mais segura.
Formação reativa – Adotar comportamentos opostos aos desejos reais.
Sublimação – Canalizar impulsos inaceitáveis para atividades socialmente aceitas.
Regressão – Retornar a comportamentos infantis diante de situações estressantes.
Identificação – Assumir características de outra pessoa para lidar com conflitos.