O Ego e os mecanismos de defesa
Mecanismos de defesa são estratégias inconscientes que o ego usa para lidar com ansiedade, conflito interno ou pressão externa.Eles protegem o ego contra sentimentos dolorosos ou ameaçadores.
Repressão: bloqueia sentimentos ou memórias dolorosas no inconsciente.
Negação: recusa-se a aceitar a realidade de algo desagradável.
Projeção: atribui aos outros sentimentos que são seus.
Racionalização: cria explicações lógicas para justificar comportamentos inaceitáveis.
Formação reativa: age de forma oposta ao que sente
Deslocamento: transfere sentimentos de um alvo para outro mais seguro.
Sublimação: transforma impulsos inaceitáveis em algo socialmente aceito.
A prática irá mostrar melhor cada item de defesa, uma vez que a descoberta dele depende de muita análise e observação.
O ego usa alguns mecanismos de defesa para proteger a mente de conflitos internos e de ansiedades, distorcendo assim a realidade de forma inconsciente.