Citação de Alessandra Gianei em janeiro 18, 2023, 10:38 pm

Os Mecanismos de Defesa são manifestações do Ego diante de acontecimentos e fatores que geram sofrimento. O desenvolvimento desses meios de proteção do Ego acontece de maneira inconsciente. Passamos a repetir certos comportamentos e pensamentos após vivências dolorosas e , quando nós damos conta, eles já se tornam parte de nós. Entretanto, nem sempre eles são lógicos, embora tenham o objetivo de cessar a ansiedade, o medo, a culpa e a angústia, alguns Mecanismos de Defesa podem provocar outros sentimentos negativos ao longo prazo.