Citação de Gustavo Tomasi | Mixsalive em fevereiro 5, 2025, 9:11 pm

Na psicanálise freudiana, o ego é a instância psíquica responsável por mediar entre as demandas do id (impulsos instintivos e desejos inconscientes), as exigências do superego (moral e valores internalizados) e a realidade externa. O ego busca satisfazer as necessidades do id de forma aceitável para o superego e para o mundo exterior.

Para lidar com os conflitos e ansiedades que surgem dessa mediação, o ego utiliza mecanismos de defesa. São processos psíquicos inconscientes que visam proteger o ego de angústias e ameaças, distorcendo ou negando a realidade.

Alguns dos principais mecanismos de defesa são:

• Recalcamento: "Esquecer" ou reprimir da consciência conteúdos psíquicos dolorosos ou inaceitáveis.
• Negação: Recusar-se a aceitar a realidade de um evento ou situação.
• Projeção: Atribuir a outros seus próprios sentimentos, pensamentos ou impulsos inaceitáveis.
• Identificação: Inconscientemente assumir características de outra pessoa para lidar com a ansiedade.
• Regressão: Retornar a comportamentos infantis em situações de estresse.
• Racionalização: Criar explicações lógicas e aceitáveis para justificar comportamentos ou pensamentos inaceitáveis.
• Deslocamento: Redirecionar emoções ou impulsos de um alvo para outro menos ameaçador.
• Sublimação: Canalizar impulsos inaceitáveis para atividades socialmente aceitáveis.
• Formação reativa: Expressar o oposto do que se sente.

A importância dos mecanismos de defesa:

• Protegem o ego de angústias e ansiedades.
• Permitem ao indivíduo lidar com situações difíceis e conflitos internos.
• Mantêm a autoestima e o senso de identidade.

Quando os mecanismos de defesa se tornam problemáticos:

• Quando são usados excessivamente ou de forma rígida.
• Quando distorcem a realidade de forma significativa.
• Quando impedem o indivíduo de lidar com seus problemas e emoções.

Em resumo:

O ego e os mecanismos de defesa são conceitos centrais na psicanálise freudiana. O ego busca equilibrar as demandas do id, do superego e da realidade, utilizando mecanismos de defesa para se proteger de angústias. Esses mecanismos são importantes para o funcionamento psíquico, mas podem se tornar problemáticos se usados de forma excessiva ou disfuncional.