o ego e seus mecanismos
Na teoria de Freud, o ego e uma das 3 instancias psiquicas junto com o id e o surpergo. Frequentemente descrito como EU consciente, e responsável por mediar as demandas entre eles. O ego e fundamental para a nossa adptaçao ao mundo pois e ele quem nos permite perceber a realidade e a nos mesmos; e ele quem escolhe o que considera mais importante para satisfazer nossos desejos, levando em consideração as consequências de nossas ações e também ele tenta controlar os impulsos do id que muitas vezes são impulsos irracionais.
Mas nem sempre o ego consegue conciliar as coisas de forma perfeita e quando ele se depara com situações que geram ansiedade ou conflitos por exemplo ele cria mecanismos de defesa para trabalhar com isso. Esses mecanismos de defesa são a repressão, a negação, a projeção e a racionalização.
Esses mecanismos acabam sendo uteis para manter um equilibrio emocional na vida