Psicanalise e Behaborismo na prática.
Psicanálise na prática
Foca na subjetividade e no inconsciente.
Busca compreender desejos, traumas e conflitos internos que influenciam o comportamento.
A prática acontece geralmente pela escuta clínica, associação livre, interpretação de sonhos, análise de atos falhos etc.
Exemplo prático: uma pessoa tem crises de ansiedade sem saber o motivo. A psicanálise investiga a história de vida, vínculos e conteúdos inconscientes para compreender a origem do sofrimento e trabalhar isso.
Behaviorismo na prática
Foca no comportamento observável.
Explica que os comportamentos são aprendidos e mantidos por reforços (recompensas, punições, estímulos).
A prática usa técnicas de condicionamento (clássico e operante) e treinamento de habilidades.
Exemplo prático: uma criança tem medo de falar em público. O terapeuta vai usar exposição gradual e reforços positivos para ajudá-la a superar o medo.
Diferença principal
Psicanálise: olha “de dentro para fora” → o inconsciente, os significados ocultos.
Behaviorismo: olha “de fora para dentro” → o comportamento visível e como o ambiente o molda.
Em resumo:
Psicanálise trabalha com o sentido oculto do comportamento.
Behaviorismo trabalha com a mudança direta do comportamento observável.
Uma vez em uma aula da faculdade a forma mais simples q a professora explicou o behaviorismo foi do adestramento de um cão, com repetições e condionamento, isso já faz 12 anos e nunca esqueci. É um estudo fascinante e uma ferramenta de comportamento séria que se bem entendida, será ferramenta de transformação interna.
A Psicanálise foi criada pelo médico Sigmund Freud no final do século XIX, é uma abordagem clínica e teórica que busca compreender o funcionamento da mente humana a partir do inconsciente, dos conflitos psíquicos e da história devida do sujeito. É focada em sonhos, atos falhos sintomas, desejos reprimidos e as relações precoces. Os métodos mais utilizados são a associação livre, a interpretação de sonhos e a análise da transferência entre paciente e analista, tem por objetivo fazer com que conteúdos inconscientes se tornem conscientes, permitindo ao sujeito elaborar seus conflitos e sintomas.
O Behaviorismo foi desenvolvido com John B Watson e após, aprofundado por B.F. Skinner. É uma abordagem da psicologia que estuda o comportamento observável, descartando, em sua base a investigação de processos mentais ou inconscientes. Tem como foco entender como o ambiente e os estímulos externos influenciam as respostas e os hábitos de comportamento. O método utilizado no Behaviorismo são experimentos controlados, reforços positivos ou negativos punições e condicionamento, tem como objetivo prever, controlar e modificar comportamentos a partir da análise de estímulos e respostas.
Em suma, enquanto que a Psicanálise olha para dentro, observando a subjetividade do indivíduo, o Behaviorismo olha para fora, observando o comportamento visível e como o ambiente o molda.