Psicanálise e Behaviorismo
A Psicologia é um campo vasto que engloba diversas abordagens teóricas e metodológicas para compreender o comportamento humano, os processos mentais e as relações interpessoais. Duas das escolas mais influentes da Psicologia são a Psicanálise e o Behaviorismo, cada uma com sua visão distinta sobre a natureza da mente humana, a motivação e as estratégias terapêuticas.
1. Psicanálise
A Psicanálise foi fundada por Sigmund Freud no final do século XIX e início do século XX e continua sendo uma das abordagens mais influentes na psicologia, especialmente no campo da psicoterapia. Sua teoria enfatiza os aspectos inconscientes da mente humana e o impacto das experiências infantis no desenvolvimento da personalidade.
Princípios Fundamentais:
- Inconsciente: Freud argumentava que muitos dos nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos são influenciados por processos mentais inconscientes. Esses conteúdos reprimidos ou não acessíveis ao consciente podem se manifestar em sonhos, lapsos de linguagem ou sintomas psíquicos.
- Estrutura da personalidade: Freud propôs que a personalidade humana é composta por três instâncias:
- Id: A parte primitiva e instintiva da mente, que busca prazer imediato e a satisfação de necessidades biológicas e desejos.
- Ego: A parte racional, responsável por equilibrar as demandas do id, as restrições do superego e a realidade externa.
- Superego: Representa os padrões morais e éticos internalizados, muitas vezes influenciados pela sociedade e pelos pais.
- Conflito psíquico: Freud acreditava que o sofrimento psíquico é causado por conflitos internos entre as diferentes instâncias da personalidade e experiências traumáticas reprimidas.
- Determinismo psíquico: Freud sugeriu que nada na mente humana acontece por acaso, e que até mesmo os lapsos, erros ou esquecimentos (chamados de atos falhos) têm um significado subjacente, muitas vezes relacionado a desejos inconscientes.
Terapia Psicanalítica:
A psicoterapia psicanalítica envolve o trabalho com o inconsciente para trazer à tona sentimentos e memórias reprimidas, frequentemente através de associação livre, onde o paciente é incentivado a falar livremente sobre qualquer coisa que venha à mente. Outro recurso importante são os sonhos, considerados como uma via de acesso ao inconsciente. A relação terapeuta-paciente, chamada de transferência, também é central, pois permite que os sentimentos e conflitos inconscientes do paciente sejam projetados no terapeuta.
2. Behaviorismo
O Behaviorismo surgiu no início do século XX, tendo como principais teóricos John B. Watson, B.F. Skinner e Ivan Pavlov. Diferente da Psicanálise, o Behaviorismo não se interessa pelos processos mentais internos ou pelo inconsciente, mas sim pelos comportamentos observáveis e pelas relações entre estímulos e respostas.
Princípios Fundamentais:
- Comportamento observável: O Behaviorismo propõe que a Psicologia deve se concentrar apenas no comportamento observável e mensurável, sem especular sobre os processos mentais internos, que não podem ser diretamente observados.
- Condicionamento:
- Condicionamento clássico (Pavlov): Refere-se ao processo de aprendizado onde um estímulo neutro é associado a um estímulo que naturalmente provoca uma resposta. O exemplo clássico de Pavlov é o experimento com cães, onde ele associou o som de uma campainha com a apresentação de comida, fazendo com que os cães começassem a salivar apenas ao ouvir o som, mesmo sem a comida.
- Condicionamento operante (Skinner): Refere-se ao aprendizado baseado em reforços e punições. Skinner demonstrou que os comportamentos podem ser fortalecidos (reforçados) ou enfraquecidos (punidos) dependendo das consequências que se seguem a uma ação. Isso leva ao conceito de reforço positivo (adicionar algo agradável) e reforço negativo (remover algo desagradável), entre outros.
- Tabula rasa: A visão behaviorista da mente humana é muitas vezes descrita como uma "tábula rasa", ou seja, uma folha em branco. De acordo com essa perspectiva, os indivíduos são moldados pelo ambiente e suas experiências de aprendizado ao longo da vida.
Terapia Comportamental:
A terapia comportamental se baseia em princípios do behaviorismo para modificar comportamentos indesejáveis ou reforçar comportamentos desejáveis. Técnicas como condicionamento operante, exposição gradual (usada para tratar fobias) e modelagem (reforçar sucessivos passos em direção a um comportamento alvo) são frequentemente utilizadas. Ao invés de explorar o inconsciente, a terapia comportamental foca diretamente nas modificações do comportamento.
Diferenças principais entre Psicanálise e Behaviorismo
| Aspecto | Psicanálise | Behaviorismo |
|---|---|---|
| Objeto de estudo | Processos mentais inconscientes e o desenvolvimento psíquico. | Comportamentos observáveis e mensuráveis. |
| Teoria do aprendizado | Aprendizado ocorre através de conflitos e experiências inconscientes. | Aprendizado é o resultado de estímulos e respostas. |
| Método de terapia | Trabalhar com o inconsciente, usando associação livre, sonhos e transferência. | Modificação de comportamentos através de reforços e punições. |
| Visão do ser humano | O ser humano é movido por desejos e conflitos inconscientes. | O ser humano é moldado por seu ambiente e pelas consequências de suas ações. |
| Enfoque principal | Aprofundamento em traumas e conflitos passados. | Mudança de comportamentos atuais e observáveis. |
Conclusão
Ambas as escolas, a Psicanálise e o Behaviorismo, tiveram um impacto significativo na psicologia, mas com enfoques muito diferentes. A Psicanálise foca na exploração dos aspectos inconscientes e das dinâmicas internas do indivíduo, enquanto o Behaviorismo concentra-se nas modificações comportamentais observáveis, acreditando que o comportamento humano pode ser explicado e moldado por condições ambientais. A escolha entre essas abordagens depende do objetivo do terapeuta e do tipo de problema psicológico que se busca tratar.