Psicanálise e Behaviorismo
A psicanálise é uma teoria e um tipo de tratamento psicológico criado por Sigmund Freud. Ela busca entender como o inconsciente (aquilo de que não temos consciência) influencia nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Freud acreditava que muitas das nossas ações e emoções são resultado de desejos e traumas que não estamos cientes, mas que ainda afetam nossas vidas.
Na psicanálise, o paciente fala livremente sobre tudo o que vem à mente, e o psicanalista ajuda a identificar padrões de comportamento e sentimentos escondidos. O objetivo é trazer esses conteúdos inconscientes à tona para que a pessoa possa compreendê-los e, assim, se livrar de conflitos internos que podem causar sofrimento.
Em resumo, a psicanálise busca entender e tratar problemas emocionais através do autoconhecimento, explorando o que está "escondido" na mente da pessoa.
O Behaviorismo é uma área da Psicologia que foca no estudo do comportamento, ou seja, no que pode ser observado e medido. Ele acredita que as pessoas aprendem a agir de certas formas por causa das experiências que vivem.
Dois pontos importantes do behaviorismo:
- Condicionamento clássico: Aprendemos por associação. Exemplo: um cachorro ouve um som antes de receber comida e, depois de um tempo, começa a salivar só de ouvir o som (experimento de Pavlov).
- Condicionamento operante: Aprendemos por recompensas e punições. Exemplo: se uma criança faz algo de bom e recebe um elogio ou um prêmio, ela tende a repetir esse comportamento. Se ela é punida por algo, é menos provável que repita. Esse tipo de aprendizado foi estudado por B.F. Skinner.
Em resumo, o Behaviorismo foca em entender como as experiências e o ambiente moldam o comportamento das pessoas, sem se preocupar com o que está acontecendo dentro da mente delas.