Reflexão - Mecanismos de Defesa
É comum ouvir o termo "mecanismo de defesa" no cotidiano, em diversos contextos.
Apesar de muitas vezes poder representar a realidade, quando nos deparamos com o estudo aprofundado da psicanálise, observamos que definir mecanismos de defesa não é tarefa tão fácil quanto parece.
Ainda que existam inúmeras particularidades: negação, sublimação, dissociação, comportamento reativo etc. Todas possuem uma grande característica em comum: a necessidade de fugir de uma realidade ou problema difícil de aceitar.
Todos nós vamos encontrar mecanismos de defesa ao longo da vida. Seja em outras pessoas ou nós mesmos. É importante lembrar que tais comportamentos nem sempre representam algo negativo, e também podem servir como um grande auxiliador na busca por melhoria.
O cerne dos mecanismos de defesa deve ser avaliado por determinadas questões:
- O problema é identificado, ainda que não seja assimilado por completo?
- O mecanismo de defesa causa impactos problemáticos na vida do indivíduo ou dos outros?
- O mecanismo ajuda o indivíduo a sentir conforto e encarar o problema de outra forma, evitando comportamentos destrutivos?
Ao utilizar como base esses questionamentos pode-se realizar a avaliação.