Citação de Letícia Martins em maio 21, 2026, 5:47 pm

Vimos que a Gestalt considera prioridade a sensação e a percepção do sujeito ,no momento " aqui e agora".

Uma análise que leva em conta o conjunto, o todo .Diferente da psicanálise ela tem como prioridade experimentar o momento ,não escavar o passado.

Tomar consciência do momento para compreender a própria consciência ,encontrar independência e autonomia. Essa consciência vem da percepção do momento como respiração, tensão, emoções, necessidades reais. Nesse movimento ter maior clareza para agir  com maior consciência.