Citação de Vitor De Souza Silva em abril 8, 2026, 5:02 am

O ego é a parte da mente responsável por equilibrar os impulsos do id (desejos), as exigências do superego (valores morais) e a realidade. Ele atua de forma racional, ajudando a pessoa a tomar decisões possíveis e socialmente adequadas.

Para lidar com conflitos internos e reduzir a ansiedade, o ego utiliza os mecanismos de defesa, que são estratégias inconscientes de proteção. Entre os principais estão: repressão (esconder conteúdos dolorosos), negação (recusar a realidade), projeção (atribuir ao outro o que é seu), racionalização (justificar comportamentos), sublimação (transformar impulsos em algo positivo) e formação reativa (agir de forma oposta ao que sente).