O Ego e os Mecanismos de Defesa na Psicanálise
Na teoria psicanalítica, o Ego desempenha o papel central de mediador entre as exigências do Id (nossos impulsos e desejos inconscientes), as imposições do Superego (nossos valores morais e regras sociais) e a realidade externa.
Como essa mediação nem sempre é fácil, o Ego muitas vezes se vê diante de conflitos que geram ansiedade e angústia. Para proteger a psique contra esse sofrimento e manter o equilíbrio emocional, o Ego aciona de forma inconsciente os Mecanismos de Defesa. Os principais mecanismos mapeados pela psicanálise, são:
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Repressão / Recalcamento; Projeção; Racionalização; Sublimação; Formação Reativa; Negação.
Esses mecanismos são fundamentais para o funcionamento psíquico diário. No entanto, quando utilizados de forma excessiva ou rígida, podem dificultar o contato com a realidade e trazer prejuízos às relações interpessoais e ao autoconhecimento.