Desafio
Codificação: transformar informações percebidas em um formato que pode ser armazenado.
Armazenamento: manter a informação no cérebro, seja a curto ou longo prazo.
Consolidação: estabilizar e fortalecer as memórias, muitas vezes durante o sono.
Recuperação: acessar e trazer à consciência as informações armazenadas.
Reflexão sobre o Estudo da Memória
Neste estudo, pude aprender de forma mais clara sobre os diferentes tipos de memória: sensorial, de curto prazo e de longo prazo.
A memória sensorial é aquela que retém informações por um curto intervalo de tempo, geralmente por menos de um segundo. Já a memória de curto prazo permite que armazenemos informações por cerca de 25 segundos, sendo útil para tarefas imediatas. Por fim, a memória de longo prazo é responsável por armazenar informações por períodos mais extensos, podendo durar dias, anos ou até uma vida inteira.
Durante o processo de aprendizagem, é possível transformar informações da memória sensorial em memória de curto prazo e, posteriormente, em memória de longo prazo. Isso ocorre por meio de estratégias como a repetição e a associação de ideias, facilitando a fixação do conteúdo. Além disso, por meio dos processos de evocação e associação, podemos trazer lembranças armazenadas no inconsciente para o consciente, sendo que a qualidade dessas associações influencia diretamente a clareza com que lembramos de eventos passados.
Aprendi também sobre os dois principais tipos de memória quanto à consciência: a memória implícita, que envolve conteúdos aprendidos de forma inconsciente, como habilidades motoras e sensoriais, e a memória explícita, que se refere a fatos e eventos dos quais temos consciência e que podemos relatar verbalmente.
Esse estudo me proporcionou uma compreensão mais ampla sobre como nossa mente registra, armazena e recupera informações, o que é essencial tanto para o desenvolvimento pessoal quanto para aprimorar técnicas de estudo e aprendizagem.
A imagem retrata a beleza e a delicadeza dos traços do rosto de uma mulher, sendo pincelado aos tons e aromas de flores.
A memória é fundamental para recorrer a experiências passadas e utilizá-las no presente. Ela permite que, através de processos como codificação, armazenamento e recuperação, as informações do passado sejam acessadas e aplicadas em situações atuais, contextualizando o indivíduo e facilitando a tomada de decisões.
Compreender como processamos a nossa memória envolver desvendar os mecanismos de aquisição, armazenamento recuperação de informações. A memória é essencial para cognição e a vida diária, é um sistema complexo que se divide em diferentes tipos de fase processos da memória aquisição e codificação a informação sensorial é capetada pelos sentidos e processada, transformando-se em um formato que o cérebro pode armazenar a informação codificada é retida no cérebro podendo ser de curto prazo segundos horas de longos prazo dias e anos
Através da memória nós codificamos e armazenamos as informações sobre o que acontece durante a nossa vida. Essas informações são nossas lembranças e quando é preciso, elas vêm à tona. Em outras palavras, a memória é responsável de fazer com que nos lembremos de tudo que aprendemos. Essa aprendizagem se dá pelos sentidos, e a cognição é bem importante para que essa aprendizagem possa acontecer.
Existem as memórias de curto e longo prazo. A memória de curto prazo entra e rapidamente já sai de nossa mente, enquanto a memória de longo prazo é duradoura, é a memória que pode ser acessada sempre que for preciso pelo indivíduo.
Para ativar a memória precisa-se buscar às lembranças mais profundas do inconsciente.
Para acessar a memória é preciso caminhar por um processo que envolve a ativação do conteúdo que foi guardado na memória de longo prazo.
Na psicanálise, a memória é vista como um processo dinâmico que influencia profundamente nossa percepção, comportamento e identidade. Freud, por exemplo, sugeria que nossas memórias não são apenas registros passivos, mas sim elementos ativos no funcionamento da mente, especialmente no inconsciente.
O processamento da memória na psicanálise ocorre através de mecanismos como a **repressão**, onde lembranças potencialmente traumáticas ou desconfortáveis são empurradas para o inconsciente. Além disso, processos como a **associação livre** ajudam a trazer à tona conteúdos reprimidos, permitindo que o indivíduo compreenda padrões de pensamento e emoções não resolvidas.
Outro aspecto essencial é a **elaboração psíquica**, na qual o sujeito trabalha suas memórias para atribuir novos significados a experiências passadas, promovendo crescimento psicológico. A interação entre memória e emoções é fundamental, pois muitas lembranças são distorcidas ou reconfiguradas conforme as necessidades psíquicas do indivíduo.
Esse campo é fascinante porque revela como nossa história pessoal não é fixa, mas reconstruída constantemente, influenciando nossa identidade e nosso modo de ver o mundo.
Nossa memória é o meio pelo qual nos identificamos como seres racionais. Nela fica armazenada toda experiência que nos proporciona um desenvolvimento social.