Desafio - Módulo V
Sim, a experiência gera uma expressão de vida que de forma humanizada passamos um para o outro. As formas de linguagem nos permite viver com mais entendimento e compreensão da vida, claro que todos temos uma demanda diferente, porém podemos viver de forma consciente e respeitosa a cada momento e a cada pessoa. Nosso objetivo é permitir que o outro fale e viva bem, superando seus medo e limitações com uma visão mais ampla e positiva.
Quando pensamos nos nossos sentimentos vemos um tempo para todas as coisas, e cada aprendizado é crucial para vivermos uma vida cheia de alegria paz e tranquilidade
A auto analise é uma das formas de comunicação abrindo a porta para manutenção e manifestação de desejos e sentimentos. Desde muito pequenos somos acelerados pela vida a viver e nesse contexto existem muitas demandas que vão se ajudando a cada processo. Assim sabemos que cada um sendo e vivendo suas experiências enfrentam seus desafios e dificuldades
Lembrando da minha infância percebi vários sentimentos e desafios que foram importantes e que com muita dedicação superei e tudo vai bem.
Não foi uma experiência boa, mexeu em feridas que eu já considerava curadas, senti e frustração.
Percebo que muitas vezes eu fazia autoanalise de modo inconsciente. Mesmo sem técnica ou direção. De forma intuitiva, acho que isso é um sinal que nos convida a olhar e ajudar as pessoas que precisam de apoio.
Na minha experiência pessoal a autoanalise sempre é fundamental para a descoberta de algo escondido no inconsciente e que por motivação emocional não queria vir a tona. A autoanálise é na verdade um encontro com seu Eu mais angustiado,medroso e invergonhado que esta escondido em algum canto do inconsciente. É um reencontro com momentos tristes que produziram rupturas com a realidade.
Já fiz um processo de autoanálise completo sobre minha pessoa desde muito tempo, e ainda atualmente busco todos os dias por autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Apesar de todas as descobertas já feitas até agora, creio que a cada dia nos tornamos pessoas diferentes, um pensamento e outro varia em nossa mente, e na minha, especificamente, sempre encontro algo mudando. Foi uma experiência saudosa e reconstrutiva.
Senti sençações boas e outras ruins, não consegui lembrar de sonhos que eu tinha, lembrei pq gosto de amarelo pq ganhei um brinquedo do meu pai que amava e era amarelo, tenho mais memórias com meu pai do que minha mãe.
Durante a infância, é fundamental que as crianças experimentem atividades que promovam seu bem-estar físico e emocional. Aqui estão algumas atividades que podem ser exploradas de forma saudável: