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Desafio - Módulo I

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3 Atividades de Sublimação para Eduardo (14 anos)

1. Prática Esportiva Competitiva (futebol, artes marciais ou atletismo)

  • Objetivo: canalizar a agressividade e necessidade de confronto para uma atividade regrada e socialmente valorizada.

  • Por quê ajuda?:

    • Regras e disciplina o ensinam a lidar com limites.

    • O contato físico e a competição transformam a hostilidade em energia esportiva.

    • Favorece autoestima e reconhecimento social.

    • 2. Atividade Artística Expressiva (teatro, música ou grafite orientado)

      • Objetivo: dar vazão às emoções reprimidas e agressividade em forma criativa.

      • Por quê ajuda?:

        • Teatro: pode trabalhar papéis diferentes, inclusive sentimentos de poder e vulnerabilidade.

        • Música ou grafite: permitem externalizar revolta e dor sem violência.

        • Ajuda na comunicação simbólica, diminuindo a necessidade de agir agressivamente.

        • 3. Projetos de Responsabilidade Social (ajudar crianças menores, cuidar de animais, jardinagem comunitária)

          • Objetivo: transformar sua energia de opressão sobre os mais novos em liderança positiva.

          • Por quê ajuda?

            Estimula senso de utilidade e pertencimento.

            • Constrói empatia e reconhecimento por atitudes construtivas.

            • Reestrutura sua identidade de “agressor” para “líder” ou “protetor”.

Essas práticas redirecionam a pulsão e contribuem para sua adaptação social e melhora no comportamento escolar.

Sendo a sublimação um mecanismo de defesa capaz de redirecionar pulsão para atividades socialmente valorizadas, indicaria prática de esportes, como a capoeira, onde o adolescente teria oportunidade de aprender respeito com os demais membros do grupo e assimilar a disciplina do mestre capoeira.  Incluiria também atividades de música, artesanato e o acompanhamento mais específico do adolescente.

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