Forum

Please or Cadastrar to create posts and topics.

Desafio - Módulo V

PreviousPage 135 of 181Next

Pra mim foi uma experiência muito interessante e impactante. Saber que o que passou ainda pode me revirar e expressar um turbilhão de emoções é sensacional. Essa experiência foi emocionante, necessária, esclarecedora e libertadora. Aprendi a me olhar com outros olhos e compreendi muito das minhas atitudes e emoções. Essa experiência é a única forma de se reviver o que já se viveu. Entendi a importância da análise e seus propósitos.

Lembrar do passado e ver tudo que já foi conquistado no presente  foi gratificante. A autoanálise  mostra que não somos mais como antes, mostra o quanto evoluímos como seres humanos. E que estamos sempre em construção.

O texto propõe um exercício de autoanálise por meio da escrita, incentivando a reflexão sobre como a infância e a relação com os pais influenciam a identidade atual. O leitor deve escrever livremente em um caderno sobre sua infância, incluindo a presença ou ausência dos pais, além de sonhos e desejos infantis, dedicando pelo menos duas a três páginas a essa narrativa. Durante a escrita, é importante registrar as emoções que surgem. Após um ou dois dias, o texto deve ser relido como se fosse escrito por outra pessoa, permitindo uma nova perspectiva. O exercício visa promover autoconhecimento e compreensão sobre a influência da infância na vida adulta

Já fiz autoanalise, e me ajudou muito a compreender porque sou quem sou. Também me ajudou a ser a pessoa que realmente eu sou. Na verdade eu era quem as pessoas diziam que eu era, em especial minha mãe, que não dizia coisas altruístas e positivas. Então quando eu tive essa compreensão, a minha vida deu uma virada e eu não fui mais objeto de manipulação. Então eu saí do lugar de não valor, para o lugar de valor, onde eu sou capaz e merecedora de ter todas as coisas boas, que Deus já determinou para mim. Quando volto a minha infância tenho a sensação de estar sempre só, vulnerável e situação de abandono, mesmo tendo pai, mãe e irmão, mas não de tristeza. Sei que minha infância explica muita coisa, mas não determina que eu sou hoje.

É importante dizer que não é difícil fazer uma alto análise conscientimente, mas aplicar associação livre escrevendo sobre nós mesmo é mais difícil devido raciocinamos demais sobre oque escrever, mas, minha experiência foi saudosa e em determinados momentos, triste. Resgatei algumas emoções de momentos que tinha comportamento de timidez ( vergonha inconsciente) que impediam-me de tomar certas iniciativas, medos e baixa alto estima que não permitia dar ênfase à qualidades importantes. Sim, existe total relação entre essas relações e o sujeito que me tornei.

Ainda não tive uma experiência de analise.

A autoanálise é sem dúvidas uma das melhores formas de ganhar clareza acerca da própria personalidade e das suas mudanças ao longo do tempo.

Foi incrível, a minha auto análise me fez entender vários comportamentos na fase adulta, que teve haver sobre crenças na infância, e fiquei feliz em ter estas descobertas.

Um misto de emoções, sensações boas advindas das memorias boas, e sensações de tristeza e magoas advindas de momentos ruins do passado.

Pensar em autoanálise de certa forma nos trás o sentimento de reviver sentimentos que as vezes queremos evitar . Mas também sabemos que para chegar a uma conclusão satisfatória é necessário.

PreviousPage 135 of 181Next