Desafio - Módulo V
Faço a autoanálise constantemente, no cotidiano, seja nas interações, nas leituras, ao assistir a filme, ao interagir com minha gata. Junto do processo de autoanálise também tento buscar comportamentos parecidos com meus pais ou que parecem ser resultados de traumas de infância. Já fiz e ainda faço uma análise profunda, inclusive percebendo questões de saúde relacionadas a eles. No começo ficava triste, hoje fico muitas vezes eufórica por sair da ignorância. Quando percebo comportamentos parecidos com os dos meus pais ou de outros familiares, tento analisar de modo frio para ver se vai me ajudar ou não. Caso não, trabalho na mudança para que seja substituído por outro hábito. Também já escrevi autobiografias de momentos que considero traumáticos e tentei dar novos significados, ou novas hipóteses das reações das pessoas. Também já fiz psicodrama comigo mesma para eu me acolher. Interessante achar aqui várias ações que havia trabalhado em mim mesma anteriormente.